Ablauf der ersten Sitzung bei mir
Was macht eine osteopathische Behandlerin beim ersten Mal?
Zu welchem Teil der osteopathischen Behandlung hast du Fragen?
Wenn du noch nie in einer osteopathischen Praxis warst, möchtest du vielleicht wissen, was dich genau erwartet und wie eine erste Behandlung abläuft.
Ich habe dir hier den Ablauf einer ersten Sitzung beispielhaft zusammengefasst.
Vor der Behandlung
Bevor wir mit der Behandlung starten können, gibt es ein bisschen Papierkram.
Ich werde dich bitten, einen Anmeldebogen mit ein paar persönlichen Angaben, wie Kontaktdaten, Geburtsdatum und so weiter, auszufüllen.
Außerdem gibt es einen Behandlungsvertrag, in dem nochmal genau über den Ablauf und Behandlungsform informiert wird. Das bietet dir die Sicherheit, dass du über alles Bescheid weißt und gut aufgeklärt bist über Osteopathie.
Und zu Guter Letzt muss noch in die Datenverarbeitung unterschrieben werden. Hier ist geregelt, dass ich deine Daten sicher aufbewahre und nicht an Dritte weitergebe. Vor allem medizinische Informationen sind sensible Daten und werden sehr vertrauensvoll behandelt.
Das erste Gespräch
Anschließend klären wir in einem ersten Gespräch, warum du genau in die Praxis kommst.
Typische Fragen, die ich stelle, um der Ursache deiner Beschwerden weiter auf die Spur zu kommen, sind:
- Wann sind die Beschwerden das erste Mal aufgetreten?
- Wie haben sie sich entwickelt?
- Welche Qualität haben die Schmerzen: eher dumpf, eher stechend oder noch ganz anders?
- Gibt es etwas, das die Beschwerden besser oder schlechter macht?
- Und hast du eigentlich selber eine Idee oder eine Erklärung, wo die Beschwerden herkommen und was sie aufrechterhält?
- Machst du dir vielleicht Sorgen über deine Beschwerden und hast Angst, dass sie schlimmer werden könnten?
- Wie stark belasten sie dich im Alltag?
- Hast du zum Beispiel einen sitzenden Beruf oder gerade sehr viel Stress auf der Arbeit?
- Hast du Streit mit einer Freundin oder bist frisch verliebt und dein Leben steht im positiven Sinn Kopf?
Die osteopathische Untersuchung
Danach folgt die körperliche Untersuchung. Ich werde dich bitten, die Kleidung abzulegen, da Untersuchung und Behandlung meistens in Unterwäsche erfolgen. Wenn das für dich nicht OK ist, darfst du gerne so viel anbehalten, dass du dich wohl und komfortabel fühlst. Lass es mich einfach wissen. Vielleicht kannst du dann möglichst leichte Kleidung zum Termin anziehen.
Ich schaue mir zunächst im Stehen deinen Körper an.
Zur Untersuchung der Beweglichkeit, bitte ich dich auch einige Bewegungen zu machen, wie zum Beispiel vorbeugen oder zur Seite beugen. So, wie du es kannst, ohne das Schmerzen auftreten.
Anschließend teste ich die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule im Sitzen und danach noch die Gewebespannung deines gesamten Körpers im Liegen. Dabei lege ich meine Hände auf alle Körperteile und gehe einmal von Kopf bis Fuß deinen ganzen Körper durch: Füße, Unterschenkel, Oberschenkel, Becken, Bauchorgane, Brustkorb, Schultern, Halswirbelsäule, Kiefergelenk, Kopf. Hierbei spüre ich genau, wo Spannungen und Funktionsstörungen sind. Es erfordert einiges an Übung, sich gut in den Körper einzufühlen und genau zu spüren, was im Körper los ist.
Diese Form der körperlichen Untersuchung mit den Händen ist einzigartig und ein Herzstück der Osteopathie. Die Untersuchung bezieht sich immer zum einen auf die konkret schmerzende Stelle, zum anderen auch auf den ganzen Körper.
Die osteopathische Behandlung
Aus allen Informationen, die ich in der Anamnese (so nennt man im medizinischen Bereich das erste Gespräch) und der körperlichen Untersuchung gesammelt habe, erstelle ich eine Diagnose und einen Behandlungsplan.
Ich entscheide nach der Untersuchung direkt, wo ich mit der Behandlung beginne. Das kann eine ganz andere Stelle sein als die, wo du Schmerzen hast. Dein Körper ist eine Einheit und aus einer einzigen Zelle (der Zygote) gewachsen. Alles hängt zusammen. Und in der Osteopathie behandeln wir deinen Körper als Ganzes.
Osteopathische Behandlung heißt, den Körper dabei zu unterstützen, sich selbst auf natürliche Art und Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Und das nur mit den Händen.
Und danach? Wie viele Sitzungen Osteopathie braucht man?
Nach der Behandlung kannst du wieder aufstehen und dich anziehen. Meistens musst du erst einmal wieder deinen Kreislauf ein wenig in Schwung bringen. Denn nach dem langen wohltuenden Liegen ist dieser angenehm runtergefahren. „Wie fühlst du dich nun?“ ist eine der Fragen, die ich häufig nach der Behandlung stelle.
Ich erkläre dir auch, was ich genau gefühlt und gemacht habe und was ich denke, wie es weitergehen kann. Die Entscheidung darüber, wie es weitergeht triffst aber natürlich du.
Wie viele Behandlungen man insgesamt benötigt ist leider schwer vorab zu sagen, ohne genaue Kenntnis deiner Beschwerden und deiner Geschichte. Wir machen nach der Behandlung gemeinsam einen Plan.
Starte gerne mit mir in deine erste osteopathische Behandlung
Deinen Termin kannst du ganz bequem online reservieren.